Quando a gente começa a tão falada (e necessária) mudança de hábitos, saímos a experimentar todos os produtos dietéticos que encontramos.
Aos poucos, vamos aprendendo que não basta ser livre de açúcar. É preciso ver a quantia de carboidratos e de gordura. Daí vem a grande surpresa: muitos produtos dietéticos, embora não contenham açúcar, têm muitos carboidratos e até são bem gordurosos.
Hoje, quando encontramos um produto ou uma receita, ainda que diet, observamos a quantia de carboidratos, para então experimentar ou não (para maiores informações, entrem no blog: http://contandocarboidratos.wordpress.com/).
Na última semana, descobrimos uma excelente receita de pudim de leite condensado da Lowçucar, super fácil de fazer. Além de não conter muitos carboidratos e pouquíssima gordura, é uma delícia (nem parece diet).
Dêem uma olhadinha no no site da Lowçucar:
http://www.lowcucar.com.br/mostra_receitas2.php?recid=129
Nenhum comentário:
Postar um comentário